eBook
Administrando o Estresse -Guia Prático e Digital
Este guia com exercícios foi criado com carinho e os exercícios foram selecionados, para ajudá-lo a reduzir o estresse diante de uma vida agitada.
O diferencial deste produto é que você o tem na palma da sua mão, com acesso rápido pelo celular.
Para muitas pessoas é um problema o estresse, muitas vezes chegando a causar problemas na saúde física e mental, doenças cardíacas, ansiedade depressão, psoríase, gastrite, ulcerações entre outras, inclusive nos relacionamentos.
Neste guia você encontrará dicas e estratégias e descobrirá como poderá fazer para ter uma saúde física e mental melhor.
Livro Digital
QUANDO A ANSIEDADE VAI A MIL - Conheça cada transtorno e saiba como proceder
Para quem deseja algo prático que o ajude no controle da Ansiedade, este Livro Digital Interativo é o que estava faltando.
Seu diferencial está nas técnicas para o controle da Ansiedade.
Quando o leitor perceber a ansiedade se aproximando, pelo seu celular ele mesmo irá acessar seu livro e clicar em algum link, e aí então fará uma técnica guiada para controlar sua ansiedade, seja por áudios ou vídeos que o ajudem a equilibrar sua emoções no momento.
Cursos e Palestras
Conheça nossos cursos e palestras
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Desenvolva sua equipe e terá um diferencial na sua empresa.
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